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为什么有的人能睁着眼睛睡觉?

一到冬天,很多人都成了起床困难户,每天早上都是睡不醒的节奏,困到眼睛都睁不开。

说到睡觉这件事,你是否也被孩子问到过这样的问题:为什么睡觉一定要闭着眼睛呢?

简单来说,在自然状态下,人的眼皮是下垂的。睡着的时候,大脑不再控制眼睑(眼皮)肌肉,处于一种放松的状态,所以我们的眼睛就是闭着的。此外,闭上眼睛能够减少外界的光刺激,隔绝细菌,避免泪液过度蒸发,保持眼睛润滑。

有人会说了,既然如此,那为什么还有少数的一些人能睁着眼睛睡觉呢?


《三国演义》里记载,蜀汉名将张飞睡觉时“须竖目张”、“每睡不合眼”。这个典故的真实性我们暂且不去考虑,先来聊聊“睁着眼睡觉”这种现象是怎么出现的。


睁眼睡是种病,得治。


睁着眼睛睡觉,其实是一种“眼睑闭合不全”,俗称“兔眼”。
导致这种疾病的因素有很多,除了先天性的眼睑发育不良,最常见的病因有:面神经麻痹、瘢痕性睑外翻、甲状腺相关性眼病等。


轻度的眼睑闭合不全不需要治疗,比如睡觉的时候眼睛微微睁一条缝,这种情况一般问题不大;但重度的容易引起暴露性结膜炎、暴露性角膜炎,需要手术治疗。


如果你或身边朋友有睁眼睡的习惯,建议去医院做一个眼科常规视诊检查。

眼睛是健康状况的晴雨表。



平时我们通过一些眼部的症状,可以简单判断身体的健康情况。


1.眼皮跳

左眼跳财,右眼跳灾?NONONONO!


在医学上,眼皮跳被称为“眼睑震颤”或“眼睑痉挛”。当一个人经常熬夜、睡眠质量差、眼睛过度疲劳,或者经常喝酒刺激神经,就有可能导致眼皮跳动。这是身体在提醒你,该好好休息下啦。


2.眼球凸出

眼球凸出,一方面可能是长时间用眼不当,造成眼轴变长,近视度数加深,眼睛的外形发生了改变;另一方面也可能是甲状腺功能出现了异常,像重度甲亢患者就会有明显的突眼症状。


3.眼球变黄

眼球变黄可能是肝炎和肝硬化等疾病的征兆。因为肝功能异常会引起胆红素积聚,导致巩膜变黄。


4.脂肪粒

眼周长了脂肪粒,可能是因为体内的胆固醇过高了,平时要注意饮食,多吃蔬菜,少吃油炸类食物或者动物内脏等。



为了更好地保护眼睛,平时我们要注意眼部卫生,养成良好的用眼习惯,避免长时间近距离用眼。此外,由于青少年儿童的眼球尚处在发育成长期,家长们一定要有定期带孩子去眼科复查的意识,为孩子建立一份成长档案。

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